WaLk tHeRapy

Hidup di negeri yang bukan dongeng ini kadang emang nggak semuanya berjalan sesuai dengan keinginan kita. Feeling blue? Feeling sad? Feeling bad? “Walk Therapy” ajah! Yup..terapi jalan, salah satu cara yang sering aku pake’ kalo mood lagi ngedrop. Bukan gara2 ga bisa naek motor dan lebih milih jalan kaki 1 kilo dari jalan gede ke rumah, daripada musti nungguin antrean angkot yang lamanya minta ampun! (walaupun itu emang kenyataan) Tapi karena ini sehat sekaligus menenangkan, itu prinsipnya!!!

Berjalan perlahan, menikmati setiap langkah di atas pijakan kaki yang menapak bumi, merasakan setiap hembusan semilir angin yang menyentuh pori, memandang jauh ke balik gumpalan awan yang beriring, melewati dahan-dahan pohon kering yang tak sanggup mempertahankan sisa helai daunnya, jengkal demi jengkal rumput liar yang tumbuh dengan sendirinya, dan akhirnya menyadari betapa berartinya setiap hela nafas kita untuk bisa melihat hal2 tersebut yang sayangnya sering luput dari perhatian kita. Semua itu mampu membuatku lebih mensyukuri atas berkah dan nikmat yang tak kunjung usai dalam hidup ini, yaa….. tak terkecuali dengan getir yang terkadang menyela di tengah2 perjalanan. Ketenangan itu mampu membuatku berpikir lebih jernih, melihat dari sudut pandang yang lain, dan menentukan arah serta jalan mana yang kelak akan kutempuh.

Tapi kadang saat kita sudah memilih jalan yang terbaik, tak selamanya jalan itu mendatangkan kebahagiaan, ada kalanya jalan itu menyimpan kerikil2 kecil yang cukup tajam dan bisa melukai. It’s time to healing !!! Find ur own “katarsis” (penyaluran emosi) Thanx God…selama ini aku sudah berhasil menemukan berbagai katarsis terbaik, mulai dari ngerjain tugas2 kuliah (waktu masih kul dulu), gambar, nulis diary, cerpen, prosa, sampe nulis novel. Dan ajaibnya, seringkali inspirasi dan ide2 novel itu muncul tak terduga, alhasil….jadi lupa deh sama sedihnya!!! Malahan jadi sibuk dan larut aja sama plot, setting, karakter tokoh2 fiksi, all ‘bout novel!

Beberapa hari yg lalu, karena satu dan lain hal, perasaan jd ngedrop dan muncul lagi pemikiran “meanless” itu. Semua kejadian waktu lagi ngenet, emang sehh… penyebabnya juga karena kenyataan yg terungkap dari dunia maya, ngerasa sendirian di dunia seluas ini (I’m a big.. big… girl, in a big… big… world) dan hanya berteman cerita, yeaahh… I only have story, tulisan adalah satu2nya teman yg paling setia berdiri di sisiku, dan bersedia menemaniku dalam segala kondisi, halaahh… kumat lebay! Jadilah ngenet sebagai pelampiasan, katarsis baru yg sayangnya bikin tekor! Ngutek2 blog, posting sana-sini, all ‘bout story…

Untunglah waktu itu malem, jadi suasananya enak dibuat walk therapy, cukup tenang dan sepi (secara waktu itu udah jam setengah 9an, kalo di daerah rumahku jam segitu emang udah kayak kampung mati). Kurang lebih jarak yg harus kutempuh untuk sampai rumah sekitar 1 kiloan. Dimulailah terapi jalan ini. Kebetulan waktu itu baterai MP4 masih cukup untuk sekedar stand by 15 menitan. Thanx God (lagi) karena walk therapy malam itu dilengkapi dgn music therapy ala Mex! Bukan lagu2 klasik atau mellow mendayu-dayu dan bikin mata sayu yg jadi materi isi terapi musik, melainkan lagu2 gedumbrengan milik Atreyu, band pengusung aliran cadas yg growl2nya (teriakan) asoy geboy di kuping! Yeahh… kalo lg fellin’ blue aq malah lebih seneng dengerin lagu keras ketimbang lagu mellow, bisa jadi sarana peluapan emosi, kalo mellow mah… malah kebawa ngedrop terus, ga kelar2…

Perasaan udah lumayan lega, ga sengedrop tadi waktu lg di warnet. Sampe rumah dengan selamat dan tak kurang satu apapun. Duuh… bersyukur bgt aq punya sarana katarsis yg sedemikian hebat, bisa bikin ati adem cuma dengan jalan kaki sambil dengerin lagu2 berisik. Ga perlu cara aneh2 cuma untuk ngademin ati! Biar lebih adem, sampe rumah langsung ke dapur, buat ngademin perut yg panas karena belom makan sedari siang tadi. Koq ndilalah, di dapur n meja makan ga ada apa2 selain nasi, grandma lg ga masak ni… Hoaahhh… aga kesel juga, udah capek, gerah, mood ngedrop, laper… eh, ga ada apa2 yg bisa dimakan selain nasi! Lemari pun jadi sasaran dan harapan terakhir. Ketemu!!! Mie Sedaap rasa soto! Hehehe… makan dulu aja deh… abis itu baru ngademin badan yg keringetan.

Selesai makan langsung mandi n sholat. Hh…. Seger bangeddd…. Meski udah malem (sekitar jam 9an) tapi ga kerasa dingin sama sekali, maklum… akhir2 ini Malang serasa bukan Malang, gerahnya minta ampun! Ngadep computer, berniat ngelanjutin katarsis lain alias nulis, tapi koq ya ni mata udah ga bisa diajak kompromi, udah tinggal 5 watt dan cuma berhasil ngebaca artikel yg didapet dr ngenet td, artikel ttg depresi dan Alzheimer, hahaha… apakah aq mulai terserang depresi komplikasi Alzheimer??? Nauzubillah… jgn sampe…

Karena ga berhasil bikin mata bertahan untuk sekedar menuangkan kecamuk dalam hati lewat keyboard manja yg manatap iba, alhasil aq putusin tidur, nulisnya besok ajah…

Hhh… tidur dgn perasaan dan pikiran yg tak seliar sewaktu pertama kali menerima kenyataan yg terungkap di dunia maya tadi, hwehehe… Tomorrow will be better, I’m really sure ‘bout that… yeahh… bangun dengan keadaan yg lebih baik esok hari, dan matahari akan tetap tersenyum, cheers…..


I’m okay….really..really okay !!!
Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO